In Aleatórios yoga no parque

Yoga


Como muitos já sabem, estou praticando Yoga há algumas semanas, e resolvi fazer esse post falando um pouco sobre minha experiência.

Yoga não é apenas um conjunto de exercícios: é um conjunto de conhecimentos para harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração, meditação e posturas.

A união entre estes princípios do yoga é considerada a forma mais elevada de purificação e auto-disciplina, cobrindo tanto a mente quanto o corpo.






Eu pratico yoga no parque Barigui em Curitiba, com um grupo coordenado pelo Yoga no Parque. A aula é totalmente gratuita e acontece todo sábado das 10h00 às 11h00 da manhã.


Fotos por: Daniel Farah

xoxo

Para me acompanhar é só clicar nos links:

Instagram ♥ Facebook ♥ Twitter ♥ Youtube

Related Articles

4 comentários:

  1. Vick eu quero ir *-* que lugar lindo *-*

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Vamoooos!!!! é bem pertinho aqui de casa

      Excluir
  2. Nossa, a sensação de paz interior deve ser fantástica. E o local onde vocês praticam me parece encantador.

    ResponderExcluir

Deixe seu cometário ;)